아이를 키운다면 꼭 알아야 할 소통 방법: 오은영 박사편 - whiet3371

오은영 박사 소통 육아법의 핵심

1. 왜 오은영 박사의 소통법이 중요한가?

오은영 박사는 아이에게 ‘정서적 안정감’을 주는 것이 소통의 핵심이라고 강조합니다.

아이는 부모를 안전한 존재로 느껴야 건강하게 성장할 수 있습니다. 부모가 불안하면 아이도 불안해지고, 부모가 편안하면 아이도 안정감을 느낍니다. 아이의 감정을 있는 그대로 받아주고, 공감하는 태도가 아이의 건강한 성장에 큰 힘이 됩니다.

2. 협박과 잔소리의 부정적 영향

“말 안 들으면 혼난다!”

 “빨리 정리 안 하면 버릴 거야!”

이와 같은 협박이나 잔소리는 아이에게 두려움을 심어주고, 감정 표현을 어렵게 만듭니다. 

오은영 박사는 이런 방식이 아이에게 부정적인 영향을 준다고 지적합니다. 

올바른 양육은 기준과 한계를 명확히 하되, 강압이 아닌 이해와 격려를 바탕으로 해야 합니다.

3. 아이의 감정 수용하기

아이의 감정을 수용한다는 것은 문제 행동을 묵인하는 것이 아니라, 아이가 느끼는 감정을 인정하고 이해하는 것입니다. 

예를 들어, 아이가 친구와 싸우고 속상해할 때

 “왜 싸웠어?” 대신 “속상했구나. 

무슨 일이 있었니?”라고 물어보는 것이 바람직합니다. 

이런 공감은 아이의 자존감을 높이고, 건강한 감정 표현을 돕습니다. 단, 위험한 상황에서는 감정보다 안전을 우선해야 합니다.

4. 부모의 감정 조절도 중요하다

부모도 사람인지라 감정 조절이 어려울 때가 있습니다. 

자신의 감정을 객관적으로 바라보고, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

부모가 먼저 행복해야 아이도 행복하게 자랄 수 있습니다. 

화가 날때는 잠시 숨을 고르고, “내가 왜 이렇게 화가 났을까?”라고 스스로에게 질문해보세요.

5. 아이에게 안전한 부모가 되기 위한 실천법

• 아이의 감정을 수용하고 공감해 주세요.
• 협박, 잔소리, 비난 대신 격려와 칭찬을 사용하세요.
• 자신의 감정을 조절하고 다스리세요.
• 일관성 있는 태도를 유지하세요.
• 아이와 함께하는 시간을 늘리고, 사랑을 자주 표현하세요.
• 아이의 이야기에 귀 기울이고 존중하는 태도를 보여주세요.
• 아이의 장점을 발견하고 칭찬해 주세요.
• 실수에 너그럽게 반응하고, 격려해 주세요.
• 긍정적인 말과 행동을 실천하세요.

오은영 박사의 소통 육아법은 아이의 정서적 안정과 건강한 성장을 위한 실질적인 지침을 제시합니다. 

부모가 아이의 감정을 공감하고, 긍정적인 태도로 일관성을 보인다면 아이는 자신감과 안정감을 갖고 성장할 수 있습니다. 

부모 자신도 감정을 잘 돌보고, 행복한 마음으로 아이를 대하는 것이 중요합니다. 

여러분은 이미 충분히 좋은 부모가 될 자격이 있습니다. 

아이와 함께 행복한 성장을 이루어보세요.

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